İrlanda'nın en kırsal kesiminde yaşayan eski boksör Douglas 'Arm' Armstrong, otistik beş yaşındaki oğlu Jack için iyi bir baba olmaya çalışıyor. Fakat Arm aynı zamanda hayatını sürdürebilmek için ve oğluna ihityacı olan maddi desteği sunabilmek için oldukça karanlık isimlerle çalışmak zorundadır. Bu, Arm’ın başını kısa sürede büyük bir belaya sokacaktır. Arm içindeki şiddeti her ne kadar bastırmaya çalışsa da hayatı hemen hemen her şekilde onu şiddete çekmektedir. Ancak Arm eğer iyi bir baba olmak istiyorsa hayatındaki tüm bu negatifliğe rağmen bunlardan kurtulmanın bir yolunu bulmak zorunda olduğunun farkındadır. Bakalım eski boksör ve yeni baba Arm hayatını değiştirebilecek midir? Zaten yardıma ihtiyacı olan oğlunun yanında olabilecek midir? Yoksa Arm tüm bu şiddetin içinde hem kendini hem de ona ihtiyacı olan oğlunu kaybedecektir? Konuyu daha fazla uzatmadan sizleri bu duygu yüklü filmle başbaşa bırakıyoruz.