Meriç Aral, İstanbul'da doğdu. Eğitimini Bilgi Üniversitesi Hukuk Fakültesi'nde tamamladıktan sonra, Craft oyunculuk atölyesinde eğitildi. Bir film asistanı olarak kısaca çalıştı. İlk deneyimini Sultan (2012) (2012) hakkındaki ilk deneyimini yaptı ve oyunculuk yapmaya başladı. Medcezir (2013) 'Hale' rolünden sonra, çeşitli film ve televizyon yapımlarında rol aldı. Sonra Cagan Irmak'ın yönettiği Unutursam Fisilda (2014) filminde oynadı. Sonraki dönemde Yüksek Sosyete (2016) ve SÖZ (2017) serisinde ortaya çıktı.